shint12- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя shint12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

baru sehari udah stuck

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1190 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 69,80г | Углев: 122,04г. Завтрак: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Salak, Ayam Goreng, Siantar Top French Fries 2000. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shint12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shint12- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

shint12-Изменение Веса