YulettaRu- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2160 ккал

Жир: 84,69г | Белк: 157,92г | Углев: 182,58г. Завтрак: Самбери Запеканка Творожная Классическая , Мандарины, Гармония Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Bonfesto Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Увелка Гречка в Пакетиках. Полдник: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. До Ужина: Груша, Творог (Обезжиренный), Гармония Сметана 20%, Банан. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Авокадо Авокадо, Гармония Сметана 20%, Приготовленный Яичный Белок, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). После Ужина: От Палыча Торт Блинный с Клубникой. подробнее ...

99 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса