Quinhaaa- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Quinhaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1243 ккал

Жир: 74,92г | Белк: 100,97г | Углев: 43,70г. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hambúrguer Caseiro, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Ужин: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Copacol Filé de Tilápia, Morangos, Frimesa Nata, Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Quinhaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Quinhaaa- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Quinhaaa-Изменение Веса