Simavision- Журнал, 28 фев 09

Параметры Пользователя Simavision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2009

109,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2009:

2513 ккал

Жир: 105,27г | Белк: 95,39г | Углев: 311,63г. Завтрак: Splenda, MonaVie, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vanilla , Vanilla Extract, Strawberries. Обед: Shrimp Pad Thai. Ужин: Jamocha Swirl Shake (arbys), Curly Fries (arbys). Перекус/Другое: Fortune Cookie, Brazil Nuts. подробнее ...

4046 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simavision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simavision- Журнал, 28 фев 09

Оставить свой Комментарий

Simavision-Изменение Веса