hbenin- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1494 ккал

Жир: 99,11г | Белк: 83,24г | Углев: 49,97г. Завтрак: Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral Granulado sem Adição de Açúcar. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Coalho, Bicho Caipira Hambúrguer Artesanal de Costela Angus, Legumes Cozidos, Pão de Açúcar Salada Caprese Contemporânea. Ужин: Pão de Açúcar Salada Caprese Contemporânea, Konjac Massa MF Penne, Filé de Frango Grelhado, Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Creme de Leite, Rum, Maracujá. подробнее ...

1203 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса