NúbiaRaquel- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя NúbiaRaquel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1243 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 101,75г | Углев: 53,83г. Обед: Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: X-Tudo. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 10 минуты, Дорожка - 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NúbiaRaquel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NúbiaRaquel- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

NúbiaRaquel-Изменение Веса