Amaanda Tritoli- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Amaanda Tritoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

115,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

693 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 74,88г | Углев: 55,36г. Обед: Vagem Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Sacciali Tomate em Pedaços , Pimentão Amarelo, Chicória, Friboi Carne Moída Patinho, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh. Ужин: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Перекус/Другое: Kibon Chicabon Zero. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amaanda Tritoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amaanda Tritoli- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Amaanda Tritoli-Изменение Веса