mmdunham- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя mmdunham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

929 ккал

Жир: 40,05г | Белк: 37,43г | Углев: 107,00г. Обед: Entenmann's Rich Frosted Donuts, Holsum Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Ужин: The Rustik Oven Hearty Grains & Seeds Bread. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

mmdunham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю