Lindart- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

91,8 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1553 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 87,52г | Углев: 168,54г. Завтрак: Fat-Free granola, Light cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), frozen blueberries. Обед: No Name Applesauce Unsweetened, Pickled Beets, Bick's Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Country Harvest Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. Ужин: Selection Unsalted Butter , Olive Oil , Western Family Yellow Mini Potatoes, Great Value Frozen Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Saltine Crackers, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, 100-Calorie Blueberry Muffins, Cabernet Sauvignon Wine. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса