Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
07 дек 20
Lindart- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1553 ккал
Жир: 37,22г | Белк: 87,52г | Углев: 168,54г.
Завтрак:
Fat-Free granola, Light cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), frozen blueberries.
Обед:
No Name Applesauce Unsweetened, Pickled Beets, Bick's Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Country Harvest Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Selection Unsalted Butter , Olive Oil , Western Family Yellow Mini Potatoes, Great Value Frozen Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Saltine Crackers, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, 100-Calorie Blueberry Muffins, Cabernet Sauvignon Wine.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю