dra.children- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя dra.children | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1521 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 150,90г | Углев: 144,24г. Завтрак: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado, San Juan Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, Chobani Yogurt Estilo Griego Natural sin Grasa (125g), Almendras, Plátano, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Обед: Zuquini, Arroz Blanco, Espárragos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Ужин: Aguacate, Bimbo Pan Tostado, Rebanadas de Jamón, San Juan Claras de Huevo. Перекус/Другое: Heb Galleta de Arroz, Manzana, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Semillas Secas de Chía, Okko Cacao Nibs, Manzana, Chobani Yogurt Estilo Griego Natural sin Grasa (125g). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dra.children-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dra.children- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

dra.children-Изменение Веса