edi.nardi- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя edi.nardi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

714 ккал

Жир: 19,17г | Белк: 45,77г | Углев: 97,98г. Обед: Couve Manteiga Crua, Repolho, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Vitória Uva, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Ceratti Presunto Cozido Magro. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Сквош или Гандбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edi.nardi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edi.nardi- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

edi.nardi-Изменение Веса