skydiverjim- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1966 ккал

Жир: 93,02г | Белк: 78,24г | Углев: 198,19г. Завтрак: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Egg (Whole) . Обед: Grilled Cheese Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Ужин: Grilled Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Wal-Mart Pumpkin Pie, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Ideal Protein Cappuccino Drink Mix. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса