seb.63- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя seb.63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

917 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 96,65г | Углев: 33,96г. Обед: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Total 0% Greek Yoghurt, Asda Spring Onions, PizzaExpress House Light Dressing, Tesco Rocket Salad, Watercress, Cucumber (with Peel). Ужин: MyProtein Inulin , Total 0% Greek Yoghurt, Hard-Boiled Egg , Sainsbury's Be Good to Yourself Balsamic Dressing, Tesco Rocket Salad. Перекус/Другое: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Eatlean Protein Cheese, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Alpro Soya Unsweetened Wholebean, PhD Diet Whey, MyProtein Inulin, Coffee. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seb.63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seb.63- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

seb.63-Изменение Веса