TonyFar- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

94,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

1516 ккал

Жир: 18,54г | Белк: 65,18г | Углев: 269,60г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Ужин: Tomatbønner Eldorado 50g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Перекус/Другое: milk Q lett 1% fett 2dl, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. подробнее ...

3446 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса