msalesgouveia- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1502 ккал

Жир: 84,33г | Белк: 88,13г | Углев: 102,18г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Mamão Formosa, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Обед: Laranja Pêra, Batatas Fritas sem Gordura, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Banana da Terra, Batata Doce, Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса