Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msalesgouveia
Журнал
30 окт 20
msalesgouveia- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя msalesgouveia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
1553 ккал
Жир: 105,59г | Белк: 70,45г | Углев: 90,27г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Mamão Papaia, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido.
Ужин:
Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Minas, Banana Prata, Pão Low Carb, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco Seco.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msalesgouveia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю