Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
07 дек 20
jm1111- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1267 ккал
Жир: 74,70г | Белк: 114,92г | Углев: 33,37г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
Green Olives, Cheddar Cheese , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat).
Ужин:
Russer Roast Beef , Ground or Patty Pork, Broccoli Raab (Cooked) , Weight Watchers Jalapeño String Cheese.
Перекус/Другое:
Roasted Almonds.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю