Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
armandi1988
Журнал
07 дек 20
armandi1988- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя armandi1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1097 ккал
Жир: 29,68г | Белк: 143,38г | Углев: 61,26г.
Завтрак:
Mandarina, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Pan Fibra y Sésamo.
Обед:
Pescado Blanco (Cocido), Hacendado Entrecot Vacuno Grueso.
Ужин:
Mercadona Lechuga Iceberg, Sepia, Hacendado Pulpo Cocido Troceado, Hacendado Langostino Cocido.
Перекус/Другое:
Hacendado Piña en Su Jugo.
подробнее ...
3160 ккал
Упражнение:
Running - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
armandi1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю