armandi1988- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя armandi1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

93,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1097 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 143,38г | Углев: 61,26г. Завтрак: Mandarina, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. Обед: Pescado Blanco (Cocido), Hacendado Entrecot Vacuno Grueso. Ужин: Mercadona Lechuga Iceberg, Sepia, Hacendado Pulpo Cocido Troceado, Hacendado Langostino Cocido. Перекус/Другое: Hacendado Piña en Su Jugo. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Running - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

armandi1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

armandi1988- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

armandi1988-Изменение Веса