Schiavon_Slim- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

85,9 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

2476 ккал

Жир: 111,75г | Белк: 244,67г | Углев: 137,86г. Завтрак: Elegê Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom , Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Обед: Maçãs Gala, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Avelã, Banana Prata, Vitória Uva, Aurora Filezinho Sassami. Ужин: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Aurora Filezinho Sassami. Перекус/Другое: Avelã. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Força, meu amigo! TMJ

10 дек 20 написано членом: leovalesi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса