Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
04 янв 11
Sink-or-swim- Журнал, 04 янв 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2011
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2011:
1002 ккал
Жир: 33,75г | Белк: 48,87г | Углев: 126,46г.
Обед:
Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Polish sausage, Laughing cow light.
Ужин:
Cottage Cheese, Roasted Potatoes, Broccoli & Cheddar Cheese Sauce, Mushroom Spaghetti Sauce.
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, Cheese Ravioli, Cheese Cracker.
подробнее ...
2492 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 10 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 16 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю