palenslim- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя palenslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1978 ккал

Жир: 75,17г | Белк: 89,34г | Углев: 232,71г. Завтрак: Namet Hindi Füme, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin. Обед: Pirinç Pilavı, Un Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Ужин: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Bamya. Перекус/Другое: Haşhaşlı Çörek, Halka Tatlısı. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

palenslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

palenslim- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

palenslim-Изменение Веса