tiggerlili1- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

2190 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 80,55г | Углев: 187,31г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Avocados , Butter , Nimble Wholemeal Bread , Sainsbury's Be Good to Yourself Prawn Cocktail, Morrisons Crispy Salad, Tesco Mince Pies. Ужин: Sweet Red Peppers , Co-Op Yellow Pepper, Green Peppers , Tesco Chicken Breast Fillets, Uncle Ben's Egg Fried Rice, Blue Dragon Sweet & Sour Stir Fry Sauce . Перекус/Другое: Maltesers Fun Size, Shiraz Wine. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса