H.M.K.2- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1685 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 60,41г | Углев: 163,30г. Завтрак: Marmelade, Prozis Peanut Butter Smooth, Dr. Oetker Himbeer Nusskuchen, Kaffee mit Milch. Ужин: Banane, Coca-Cola Zero Sugar, Beck's Blue Alkoholfrei, Tillman's Toasty Schinken & Käse. Перекус/Другое: Qi2 Beef Sticks , Qi2 Beef Snack Classic, Nu3 Oat Energy Bar. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 5 минуты, Спать - 4 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса