Milatusia- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1327 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 46,53г | Углев: 175,78г. Завтрак: Хлеб, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Обед: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Борщ с Говядиной. Ужин: Яблочный Сок, Победа Шоколад. Перекус/Другое: Гречка, Ежики. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса