pamuksekerkubis- Журнал, 07 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

300 ккал

Жир: 6,95г | Белк: 28,07г | Углев: 30,92г. Завтрак: Lor Peyniri, Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Обед: Yoğurt. подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamuksekerkubis-Изменение Веса