onkopakkojoseitaho- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1558 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 62,90г | Углев: 212,39г. Завтрак: Punaherukka, Cashewpähkinät, Maitokolmio Fit Maitorahka, Banaanit, Kiivi. Обед: Kotimaista Broilerin Koipireisi. Ужин: Fazer Dallaspulla, Pepsi Pepsi. Перекус/Другое: Mars Mars Jäätelö, Pepsi Pepsi, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Iso Vehnäpaahto, Pirkka Kermajuusto, Sokeri. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса