Dariadru- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Dariadru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1674 ккал

Жир: 83,25г | Белк: 92,17г | Углев: 139,51г. Завтрак: Помидоры, Гастроном Майонез Провансаль, Орбита Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, КПК Колбаса Молочная, Командор Хлеб Традиционный. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Ужин: Красный Октябрь Маска, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Помидоры, Куриная Грудка. Перекус/Другое: МарС Мини, Яблоко Семеринка, Семенишна Сыр Российский, Яйцо, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Dariadru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю