Lesupova13- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1784 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 135,22г | Углев: 144,65г. Завтрак: Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar, Red Vines Original Red Twists, Turkey Breast Meat , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocado, Parmesan Cheese (Grated), Sunflower Oil, Egg, Whole Milk. Обед: Watermelon , Sesame Oil , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Cucumber (with Peel) , Radish, Lettuce, Loacker Creme Noisette . Ужин: Papayas , Pears , Pomegranate, Lucerne 2% Cottage Cheese. Перекус/Другое: Pumpkin pie, Trader Joe's Soft Black Licorice Twists, Peanut Butter, Rethink Ice Cream Ice Cream. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса