Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgenia1907
Журнал
07 дек 20
evgenia1907- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя evgenia1907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1866 ккал
Жир: 50,91г | Белк: 139,89г | Углев: 214,15г.
Завтрак:
Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр, Яйцо (Целое), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная.
Обед:
Яйцо (Целое), Сыр, SPAR Биточки Куриные, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Ашан Мандарин, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Варенье Малиновое, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgenia1907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю