Elenakoroll- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Elenakoroll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1426 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 95,97г | Углев: 146,84г. Завтрак: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Яйцо, Куриное Филе. Обед: Яблоко Зеленое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мёд, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 5%. Ужин: Агрокомплекс Кефир 1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметана , Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Апельсин, Апельсин. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Elenakoroll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю