bobo1966- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

101,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

2060 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 132,71г | Углев: 227,12г. Завтрак: Aldi Haferflocken, Koawach Koawach Zimt Kardamom. Обед: Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Viva Vital Salami, Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen , Houdek Kabanossi, Baktat Weiße Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Olivenöl, Möhren. Ужин: Banane, Apfelsinen, Äpfel, Gut & Günstig Thai Suppe. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🌺 und einen guten Start in die neue Woche 🌺🌺 Ich hoffe bei dir ist soweit alles gut?? 🙏🙏🙏🙏

07 дек 20 написано членом: line2604

Wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche! Ich musste heute leider wieder zum Arzt 😞 habe durch die Kanüle im Arm eine Oberflächen Venenentzündung! Ich hoffe ich kann bald wieder mit Sport starten.....meine Muskeln sind verschwunden!

07 дек 20 написано членом: bobo1966

Oh😔😔😔... Ich drück dir ganz fest die Daumen, dass es bald wieder mit dem Sport klappt und wünsche dir gute Besserung 🌺🌺.. Wie geht's deinem Dad??

07 дек 20 написано членом: line2604

Mein Dad ist auf jeden Fall soweit, das der Körper keine Kraft mehr hat! Nur der liebe Gott weis wie lange er noch hat.....😞

07 дек 20 написано членом: bobo1966

Oh jeee... Ich wünsche dir und deiner Familie von ganzem Herzen ❤️ sehr viel Kraft in dieser schwierigen Zeit 🙏🙏🙏.. 😔😔😔

07 дек 20 написано членом: line2604


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса