elfm99- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

46,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1490 ккал

Жир: 32,72г | Белк: 62,00г | Углев: 237,98г. Завтрак: Kellogg's Céréales Smacks, Gayelord Hauser Jus de Pruneaux. Обед: Banane, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel . Ужин: Pain d'épeautre, Biscuits Sablés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Picard Poulet à la Basquaise et Riz. Перекус/Другое: Lindt Double Lait, Alesto Mixed Nuts, Raisins Secs, Pomme, LU Biscuit Thé. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю