sirman.vg- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1908 ккал

Жир: 93,10г | Белк: 65,19г | Углев: 205,03г. Завтрак: Naturino Леденец, Бутерброд с Сыром, ВкусВилл Торт "Сметанный", Сахар, Чай, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Обед: Мамалыга, Сациви, Сливочное Масло, Лаваш, Сахар, Чай. Ужин: Лимон, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Чай, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Чай, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса