Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
07 дек 20
Наташа По- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
36 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1648 ккал
Жир: 86,68г | Белк: 81,79г | Углев: 141,42г.
Завтрак:
Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, DopDrops Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт.
Обед:
Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Груша Сезонная , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Талицкий Молочный Завод Творог 5%.
Ужин:
Перекресток Гавайская Смесь, Palermo Сыр Твёрдый, Винегрет.
Перекус/Другое:
Ореховый Рай Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 68%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю