ulanur1989- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя ulanur1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1251 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 92,15г | Углев: 108,48г. Завтрак: Русское Море Форель Слабосолёная, Фрау Му Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Кофе с Молоком. Обед: Макароны Отварные, Окей Окорочок Куриный Отварной , Огурец (с Кожурой). Ужин: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Яблоко, Биомакс Йогурт. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulanur1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulanur1989- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

ulanur1989-Изменение Веса