kdarias92- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя kdarias92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1030 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 59,16г | Углев: 101,60г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Молочное Царство Сметана 10%. Обед: Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Салат Витаминный. Ужин: Кофе с Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdarias92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdarias92- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

kdarias92-Изменение Веса