Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdarias92
Журнал
07 дек 20
kdarias92- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя kdarias92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1030 ккал
Жир: 43,94г | Белк: 59,16г | Углев: 101,60г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Молочное Царство Сметана 10%.
Обед:
Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Салат Витаминный.
Ужин:
Кофе с Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdarias92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю