Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
07 дек 20
Ruslan Iron- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1479 ккал
Жир: 56,50г | Белк: 97,36г | Углев: 154,34г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Вода, Мёд.
Обед:
Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки.
Ужин:
Деликатесы Армении Сыр Чанах, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Чай Несладкий.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю