IrinaTai- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя IrinaTai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1397 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 98,88г | Углев: 100,32г. Завтрак: Суфле, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Молоко Зауралья Масло Сливочное, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Чай, Салат "Леди", Здоровое Меню Многозерновые Макароны. Ужин: Оливковое Масло, Семена Льна, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола, Приосколье Печень Куриная. Перекус/Другое: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. подробнее ...

129 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaTai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaTai- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

IrinaTai-Изменение Веса