justduing- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

3855 ккал

Жир: 110,42г | Белк: 218,61г | Углев: 382,54г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 어묵, 달걀, 신라면 건면. Ужин: 라면, 레드 식사용 와인, 비빔냉면, 밥, 장어구이. Перекус/Другое: 호가든 호가든, 인절미. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса