Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1714 ккал
|
Жир: 69,81г | Белк: 89,24г | Углев: 179,84г.
Завтрак: Облепиховое Масло, Льняное Масло, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Коровка Вафельная Конфета Молочная, Экона Натурпродукт Сыр Плавленый Славянский, Иней Говядина Отборная, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Proff Syrup Сироп, Рыбий Жир, Масло Тыквы, Красная Цена Молоко 1,5%, Смесь Сухая для Приготовления Напитка (Коллаген), Американо, Каждый День Шпинат. Обед: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Красная Цена Творог 1,8%, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%. Ужин: Невский Кондитер Конфеты Глазированные с Помадным Корпусом"Испанская Ночь", Lotte Choco Pie Banana, Proff Syrup Сироп, Красная Цена Молоко 1,5%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Эмпикон Мясо Индеек в Собственном Соку. Перекус/Другое: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Ironman Protein Bar Vanilla , Proff Syrup Сироп, Красная Цена Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
светулек-svetulek-Изменение Веса
|
