rauscanna1977f- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

2821 ккал

Жир: 172,03г | Белк: 107,07г | Углев: 230,09г. Завтрак: Варенье, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Варенье. Обед: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Ужин: Джаз Арахис в Шоколаде, Печень Говяжья Жареная, Оренбургский Хлебокомбинат Пирог Шахматный. Перекус/Другое: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Красное Яблоко. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса