Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emylia_SP
Журнал
07 дек 20
Emylia_SP- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя Emylia_SP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gak ngerti lagi... 2 bulan ini berat badan udah kayak roller coaster. padahal tetap defkal tapi tetep naik turun ga nentu 😂 sabar sabarrr... sudah banyak yg bilang bentuknya kurusan meskipun timbangan ga bersahabat 🤣😂
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1214 ккал
Жир: 41,26г | Белк: 50,43г | Углев: 145,12г.
Завтрак:
Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Обед:
Cireng, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Frisian Flag Purefarm Full Cream.
Ужин:
Yakult Yakult, Okonomiyaki, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Churros.
Перекус/Другое:
Nextar Brownies Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emylia_SP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю