Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
07 дек 20
mari_ftns- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1341 ккал
Жир: 42,28г | Белк: 92,06г | Углев: 163,82г.
Завтрак:
Мандарины, Магнит Хурма, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Креветки (Вареные или на Пару), Chin-Su Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Националь Рис Краснодарский.
Ужин:
Мандарины, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Красный Лук, Шампиньоны.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю