mari_ftns- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя mari_ftns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1341 ккал

Жир: 42,28г | Белк: 92,06г | Углев: 163,82г. Завтрак: Мандарины, Магнит Хурма, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Chin-Su Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Националь Рис Краснодарский. Ужин: Мандарины, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Красный Лук, Шампиньоны. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_ftns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_ftns- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

mari_ftns-Изменение Веса