2020kuruss- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя 2020kuruss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

997 ккал

Жир: 33,20г | Белк: 69,37г | Углев: 109,71г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Обед: Mr. P Kacang Mete, Ubi Jalar (Manis), Telur Goreng tanpa Lemak, Ikan Mujair Goreng, Jack N Jill Milky Knots, Bio Kul Greek Yogurt, Kellogg's Mueslix Raisin & Almond Crunch, Apel Fuji. Ужин: Prosana Proffle Mentega, Saus Tiram, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kecap Asin (Kedelai), Cabai Panas, Bawang Putih, Shirataki Mie Basah Matang, Jamur Tiram, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Bio Kul Greek Yogurt, Hundred Seeds Coconut Clusters Chocolate Mix, Apel Fuji. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2020kuruss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2020kuruss- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

2020kuruss-Изменение Веса