세상의지붕!- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1226 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 51,97г | Углев: 187,06г. Завтрак: 발사믹식초, 올리브기름, 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 용과, 노아베이커리 올리브 치아바타. Обед: 팔도 비빔장, 한성기업 실곤약, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Ужин: 고추장, 깻잎장아찌, 소반 간장불고기, 배추김치, 오이 (껍질 포함), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 보리밥. Перекус/Другое: 이마트 노브랜드 버터쿠키. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса