Марин'ок- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Марин'ок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1388 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 84,17г | Углев: 135,44г. Завтрак: Арахисовая Паста, Слайсы, Кофе, Овсянка на кефире. Обед: Морковь по-Корейски, Печеночные Котлеты, Макароны Отварные, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Салат из Морской Капусты, Печеночные Котлеты, Яичный Омлет. Перекус/Другое: Корица, Кефир 2,5%, Творог 5%, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марин'ок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марин'ок- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Марин'ок-Изменение Веса