Lenok_66- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1294 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 89,82г | Углев: 127,11г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Грецкие Орехи, Курага, Myllyn Paras Овёс Резаный . Обед: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Свекла Вареная, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы в Сладком Чили Соусе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лапша Гречневая. Ужин: Меренги. Перекус/Другое: Мицеллярный Казеин, Мицеллярный Казеин, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Мука, Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса