jespes26- Журнал, 24 сен 13

Параметры Пользователя jespes26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2013

104 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2013:

1626 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 116,56г | Углев: 114,61г. Завтрак: Woolworths Raw Honey, Future Life Smart Food, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sunflower Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Niknaks Original Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Minced Deer Meat. Ужин: Woolworths Butternut, Brown Rice, Chicken Breast. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jespes26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jespes26- Журнал, 24 сен 13

Оставить свой Комментарий

jespes26-Изменение Веса