josephc0917- Журнал, 07 дек 20

體重90.9
體脂32
基代1668
內臟15
肌肉58.6
骨質3.1
平盤😅😅😅

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1064 ккал

Жир: 23,32г | Белк: 58,28г | Углев: 159,70г. Обед: 原鄉人芋頭饅頭, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

3370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

😱😱😱我才吃點零食就多0.4，兩天加起來多了0.6😭😭😭

06 дек 20 написано членом: chenxxxcccc

👍👍厲害厲害

06 дек 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса