shanel-5- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1150 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 96,68г | Углев: 118,81г. Завтрак: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Вафли с Нутом (Мои). Обед: Мандарины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Ужин: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Пюре из Брокколи (Мой). подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю