Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
06 дек 20
shanel-5- Журнал, 06 дек 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2020:
1150 ккал
Жир: 34,51г | Белк: 96,68г | Углев: 118,81г.
Завтрак:
Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Вафли с Нутом (Мои).
Обед:
Мандарины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Пюре из Брокколи (Мой).
подробнее ...
234 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю